VVO-Entdeckertag

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Tolle Touren zum günstigen Preis, 5.April 2024

Bewegungskurs nach yogischen Prinzipien

Terminübersicht für gleichen Tag:

Dienstag, 02.06.2020, 19:00 Uhr

Dieser Kurs lädt zur Selbstfürsorge ein. Durch Entspannungsübungen sowie gezielte Bewegungsabläufe nach yogischen Prinzipien übst du, achtsam auf deinen Körper einzugehen, den Geist zur Ruhe zu bringen und neue Energie zu schöpfen. Durch regelmäßiges Üben gewinnst du mehr körperliche Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit, innere Ausgeglichenheit, besseren Schlaf und nimmst eigene Bedürfnisse besser wahr. Alle Interessierten, unabhängig von Alter, Geschlecht und körperlichen Voraussetzungen, sind willkommen. Ich freue mich auf euch. Anna Fiebig

Altersempfehlung: ab 18 Jahre

Kinder-, Jugend- und Familienzentrum Tanne
Tanneberger Weg 22
01169 Dresden

Kategorien: Auszeit für Eltern , Kurse , Sport & Wellness , Alleinerziehende , Eltern , Großeltern , Mütter , Väter

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