Ratgeber

Kinderfreundliche Raststätten

Redaktion · 29.08.2019

Wer als Familie mit dem Auto in die Ferien unterwegs ist, der muss mit vielen Stressfaktoren rechnen. Kinder ermüden schnell und fühlen sich vom Stillsitzen während der Autofahrt gelangweilt, dann beginnt das leidige Quengeln. Deshalb solltet Ihr unbedingt genügend Pausen einplanen, am besten auf kinderfreundlichen Rastanlagen.

Warum Pausen bei längeren Autoreisen so wichtig sind


Damit die ganze Familie entspannt und sicher am Reiseziel ankommt, solltet Ihr bereits vor dem Fahrtantritt an Pausen denken. Vom ADAC wird empfohlen, etwa alle anderthalb bis zwei Stunden eine Rast einzulegen. Auf diese Weise können sich der Fahrer und seine Familienangehörigen erholen und bewegen. Durch Bewegung und Streckübungen aktiviert sich der Körper, der Kreislauf kommt in Schwung und bekommt frischen Sauerstoff zugeführt. Dadurch wird die Aufmerksamkeit bei der Autofahrt nachhaltig verbessert. Kinder können sich bei der Rast austoben, bevor sie erneut stillsitzen müssen. Deshalb solltet Ihr Autohöfe und Rastanlagen bevorzugen, auf denen es ein größeres Gelände und gut ausgestattete Spielplätze gibt. Auf der Raststätte kann die Familie außerdem eine leichte Mahlzeit einnehmen. Während die Kinder ungesüßte Säfte trinken, gibt es für die Eltern einen Kaffee als Wachmacher. Im Anschluss sind alle Familienmitglieder gut auf die nächste Etappe der Autofahrt vorbereitet. Idealerweise beträgt die tägliche Fahrtstrecke nicht mehr als 500 Kilometer. Bei längeren Reisen bietet sich das Übernachten in einem Hotel oder einer Pension in der Nähe der Autobahn an.

Was sind kinder- und familienfreundliche Raststätten und Autohöfe?

Kinder haben einen großen Bewegungsdrang und erleben lange Autofahrten oft als Qual. Wenn Ihr jedoch genügend Pausen einlegt, geht jede Reise stressfreier vonstatten. Kinder- und familienfreundliche Raststätten und Autohöfe müssen über Spielplatz oder Spielecke mit altersgerechtem Spielzeug verfügen, mit dem sich der Nachwuchs nach Herzenslust austoben kann. Für das Einnehmen von Mahlzeiten stehen im Café oder Restaurant adäquate Tische und Stühle für die Kinder zur Verfügung. Eine gut sortierte Speisekarte offeriert dem Nachwuchs einige kindgerechte Speisen in kleinen Portionen. Voraussetzung für Autohöfe und Raststätten, um sich familienfreundlich zu nennen, ist auch ein Wickeltisch, zu dem nicht nur Frauen, sondern auch Männer einfachen Zugang haben. Hier findet ihr einen hilfreichen Überblick über kinder- und familienfreundliche Raststätten und Autohöfe, sortiert nach Autobahnen. Auf diese Weise ist eine vorherige Planung der Autofahrt und der Pausen möglich. Wenn Ihr von Sachsen aus unterwegs seid, finden sich auch auf der A4 und A9 viele familienfreundliche Raststätten.

Erholsame und lustige Pausen abseits von Autohöfen gestalten

Wenn Ihr eine längere Pause braucht, solltet Ihr komplett von der Autobahn runterfahren und die nächste Stadt ansteuern. Dort kann die Familie bei einem kleinen Bummel entspannen und neue Energien auftanken. Möglich ist auch ein Restaurantbesuch, um die erhöhten Preise auf den Autohöfen und Rastanlagen zu umgehen. Sehr erholsam sind auch Pausen in der Natur: vielleicht befindet sich ja nahe Eurer Route in der Nähe der Autobahn ein Naherholungsgebiet. So kann die ganze Familie beim Picknick am See durchatmen und sich nach Lust und Laune bewegen. Danach geht es ganz entspannt mit der Autofahrt weiter, ohne dass die Kinder nörgeln und hungrig sind.

Kategorien: Unterwegs mit Kind , Ratgeber

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